拒絕低產值勞動：職場媽媽的年前「家事減法」提案

在職場上，我們習慣看數據、追 KPI，用最短的時間達成最高產出。

但回到家，許多人卻陷進了「補償式清掃」的泥淖，試圖在年前幾天把整年的灰塵一次清光。

身為主管的的我習慣評估每一項任務的「時間成本」。如果一項家務耗時極長，卻無法提升生活品質，那它就是低產值家務。

今年，我邀請你發揮專業決策力，大膽放生以下三類工作，把時間留給更值得的自己與孩子。

一、 耗時的細瑣物件：別拿牙刷挑戰效率

我們都曾拿著牙刷，彎著腰對著梳子、眼鏡鼻墊或刮鬍刀細縫奮戰 20 分鐘。在行政管理的視角裡，這叫「流程冗餘」。

💡聰明對策： 善用科技達成「自動化」。 將這些物件集中處理，交給專業的超音波清洗機或具備快烘功能的消毒設備。

二、 看不見的神祕角落：放棄無感投資

櫃子最深處的灰塵、儲藏室後方的紙箱，這些地方平常沒人看見，清掃後的「視覺回饋」幾乎為零。在資源有限的情況下（如：體力與時間），我們應該將資源投入在「高感官價值」的區域。

💡聰明對策： 轉移目標，優化儀式感。 與其在深處揮汗，不如將力氣省下來。在客廳換上一組質地細膩的抱枕，或點上一盞溫暖的香氛蠟燭。用最少的行動，創造最大的空間氛圍改變，這才是聰明的資源配置。

三、 漫無目的的斷捨離：拒絕情緒延遲

整理舊物最怕「回憶殺」。當你拿起一張舊名片或一件孩子穿不下的包屁衣開始發呆，你的進度就已經停滯了。

💡聰明對策： 建立「暫存匣」機制。 這就像處理公文：能處理的立刻執行，不能決定的先入「待辦區」。如果在 10 秒內無法決定留捨，請直接放進「之後再說箱」。別讓猶豫耗費你的意志力，達成高效生活的關鍵，在於保持進度的流暢感。

育兒與職場一樣，都是一場關於「優先順序」的挑戰。學會放過那些微不足道的小事，並非懶惰，而是為了騰出空間，裝下新年的幸福與餘裕。

戰勝混亂並非要把家裡變成樣品屋，而是證明你有能力掌控局勢，不被雜物勒索。